herzlich willkommen...


Aktuelle Termine für das nächste MBSR-8-Wochen-Training erscheinen in Kürze.


Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen sie zu reiten...“ 

 



In unserer immer schneller werdenden Welt, mit den hohen Anforderungen an Flexibilität, Leistung und Verfügbarkeit – beispielsweise über den Beruf oder die sozialen Netzwerke – trifft das MBSR-Programm den Nerv unserer Zeit....., in der wir mit den hohen Anforderungen im beruflichen oder privaten Umfeld oder mit unseren eigenen Ansprüchen, oft keine Zeit mehr finden, zur inneren Ruhe zu kommen. Eine Zeit, in der wir auch den Kontakt zu uns selbst und zu unseren eigenen Ressourcen verlieren können und uns oft gestresst fühlen können... MBSR ist mehr als eine Methode und kann gleichzeitig ein Weg sein...


Informationen zu MBSR und dem 8-Wochen-Training erhalten Sie auf den folgenden Seiten...